‘Overgangmakers’ is een onafhankelijk, documentair project dat de overgang in beeld brengt: de impact, de misverstanden en de mogelijkheden om ermee om te gaan.

Vanuit mijn eigen ervaring met de overgang heb ik, fotograaf Marieke Zwartscholten, project ‘Overgangmakers’ opgezet; een onafhankelijk, documentair project, waarbij ik vrouwen in de overgang fotografeer en interview. Bovendien deel ik wetenschappelijk bewezen informatie.

De persoonlijke foto’s en verhalen en de informatie komen samen in een prachtig boek en een unieke expositie, die gaan bijdragen aan erkenning en herkenning van klachten en van mogelijkheden en de toegang daartoe.

Op deze pagina kun je:

Wat weet jij over de overgang? Scroll naar onder de foto’s om naar de test met tien vragen te gaan.

Heb je overgangsklachten of heb je die gehad? Dan kan een foto van jou in een collage, die zal worden toegevoegd aan het boek en waarschijnlijk aan de expositie. Zo wil ik met een grote verzameling de verscheidenheid laten zien aan vrouwen en klachten. Wil je mee doen? Ontzettend fijn! Wil je een mail sturen naar overgangmakers@gmail.com met een foto. Je kunt hiervoor de volgende stappen volgen:

  1. Bedenk van welke klacht je het meeste last hebt (gehad); het mag er echt maar één zijn!
  2. Pak een maandverband en schrijf de klacht daar zo groot mogelijk op met zwarte stift.
  3. Vraag of iemand een foto van je maakt, terwijl je het maandverbandje met twee handen vasthoudt en in de camera kijkt. Als je lachend op de foto wilt, kan het helpen als degene die je fotografeert iets grappigs zegt of vraagt. Als je graag anoniem mee wilt doen, kun je het maandverbandje ook voor je ogen houden. Je kunt het zelfs met gestrekte armen voor je houden, zodat het grootste gedeelte van je gezicht erachter valt. Al zie ik natuurlijk het liefst al jullie mooie gezichten!
  4. De foto moet staand (dus verticaal) genomen worden. En dat kan gewoon met een telefoon.
  5. Stuur de foto (eventueel met je voornaam) naar overgangmakers@gmail.com

Hieronder zie je een voorbeeld.
Alvast bedankt! Ik zal je hierna op de hoogte houden van het project met af en toe een mailtje. Als je dat liever niet wilt, kun je dat aangeven in een mail terug.

Aanmelden als echte ‘Overgangmaker’ is niet meer nodig; ik heb inmiddels een mooie variatie aan vrouwen, klachten en verhalen, die uitgebreid in het project terug te zien zullen zijn.
Maar met bovenstaande portretfoto word je natuurlijk ook een beetje een ‘Overgangmaker’ en draag je bij aan de erkenning en herkenning van overgangsklachten. Waarvoor dank!

Uiteraard sta ik open voor vragen over mijn project Overgangmakers. Die kun je altijd mailen naar overgangmakers@gmail.com

Of je kunt dit formuliertje invullen (klik hier).

Ik hoor het ook graag als je me in contact kunt brengen met iemand die het project, het boek of de expositie verder kan helpen.

Aanmelden als ‘Overgangmaker’ is niet meer nodig; ik heb inmiddels een mooie variatie aan vrouwen, klachten en verhalen, die uitgebreid in het project terug te zien zullen zijn. Bij de vraag hierboven kun je wel lezen hoe je een foto van jezelf kunt opsturen voor een collage.

Test hieronder je kennis over de overgang door tien vragen te beantwoorden.

Heb je de test ingevuld en zie je de link naar je score en goede antwoorden + toelichting niet? Scroll dan terug naar boven!

Wil je op de hoogte blijven over project Overgangmakers, het boek en de expositie? Of heb je een vraag of kun je me in contact brengen met mensen die het project, het boek of de expositie verder kunnen helpen? Ik hoor het graag!
Stuur dan een bericht naar overgangmakers@gmail.com of vul dit formulier in (klik hier).

Logische vragen

Leuk!
Je kunt het project (en mij, Marieke Zwartscholten) volgen via:

Uiteraard kun je binnenkort meer informatie lezen in het boek ‘Overgangmakers’, maar dat is op dit moment nog in productie.

Ik verwijs je ook graag door naar de volgende websites:

  • De Stichting Overgang & Hormonen verzamelt geheel belangeloos alle wetenschappelijke informatie over de overgang en wijst vrouwen op hun website op overzichtelijke wijze de weg. Bovendien zorgen zij dat de informatie wijd verspreid wordt, ook onder professionals Bovendien controleren zij het kennisgedeelte van het boek ‘Overgangmakers’, waar ik ze zeer dankbaar voor ben!
  • Met Womanship organiseert Nicolette Lazarus 27 en 28 september 2025 een weekend met onder andere de wereldwijd bekendste specialist op het gebied van hormoonsuppletie Dr. Louise Newson.
  • In de zeer goed beluisterde, gratis podcast van Suzanne Rethans ‘We zijn toch niet gek?’, interviewt ze vele specialisten op het gebied van de overgang.
  • Facebookgroepen klinken misschien vreselijk en als plek waar mensen elkaar opjutten, maar in deze twee groepen over bio-identieke hormonen staat bovenaan het kopje ‘gidsen’, waarin ongelofelijk veel wetenschappelijk bewezen informatie wordt gedeeld, ook over allerlei specifieke situaties, zoals de combinatie van de overgang met een bepaalde aandoening. Dit is de Nederlandse groep en dit is de Nederlands + Belgische groep.

Zes jaar geleden bezocht ik een huisarts met klachten als vermoeidheid, slaapproblemen, spierkrampen en hartkloppingen. Ik kreeg een slaapmiddel voorgeschreven, dat een licht antidepressivum bleek te zijn. Ik heb het niet genomen.

Pas jaren later, toen mijn klachten verergerden en ik het woord ‘anhedonie’ ontdekte – het verdwijnen van plezier en motivatie – begon ik de puzzelstukjes in elkaar te leggen. Mijn energie en passie verdwenen, zelfs op het vlak van fotografie, terwijl mijn liefde voor fotografie voor mij altijd een feit was.

Dankzij vriendinnen kwam ik op het spoor van de overgang en van de mogelijkheid om het tekort aan hormonen aan te vullen met bio-identieke Hormoonsuppletie Therapie (HST).
Sinds ik daarmee ben begonnen, heb ik mezelf teruggevonden. Ik heb energie, ik heb plezier, ik heb mijn liefde voor fotografie teruggevonden en ik heb een missie: ervoor zorgen dat andere vrouwen niet hoeven te lijden, maar wél de juiste kennis en keuzes krijgen.

De reacties op de eerste berichten die ik over dit onderwerp op sociale media plaatste, waren overweldigend.
Tientallen vrouwen belden, mailden en stuurden berichten. Sommigen herkenden hun eigen klachten voor het eerst, anderen deelden hun ervaring met HST en wilden dit van de daken schreeuwen. Net als ik.

De nood is hoog, de behoefte aan herkenning en erkenning is gigantisch.
Daarom komt ‘Overgangmakers’ er.

Uiteraard sta ik open voor vragen over mijn project Overgangmakers. Die kun je altijd mailen naar overgangmakers@gmail.com

Of je kunt dit formuliertje invullen (klik hier).

Ik hoor het ook graag als je me in contact kunt brengen met iemand die het project, het boek of de expositie verder kan helpen.

Aanmelden als ‘Overgangmaker’ is niet meer nodig; ik heb inmiddels een mooie variatie aan vrouwen, klachten en verhalen, die uitgebreid in het project terug te zien zullen zijn. Een stuk naar boven kun je wel lezen hoe je een foto van jezelf kunt opsturen voor een collage.

Bovenste foto door © Lex Zwartscholten | Overige foto’s door © Marieke Zwartscholten | Niet gebruiken zonder toestemming.